Diese Anlegetechnik ist für fast jede Tätigkeit geeignet. Sei es im Alltag, in der Freizeit oder generell im Sport. Sie ist ideal für Bewegungsabläufe in einer aufrechten Körperposition. Über das Band wird gleichermaßen die gesamte Bewegungskette von den Füßen, bis zu den Schultern aktiviert und koordiniert. Aus diesem Grund nennen wir sie die UNIVERSELLE ANLEGETECHNIK.

Freizeit, Beruf und Alltag

• Alltagsbewegungen im aufrechten Gang: Hausarbeiten, Gehen, Laufen etc.
• Aktive Pausengestaltung

Individualsportarten

• Golf, Tennis, Kampfsportarten, Leichtathletik, Laufen, Jogging, Nordic Walking, uvm.

Mannschaftssportarten

• Fußball, Handball, Basketball uvm.